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剑步吸收日月能量改善睡眠质量一例 [复制链接]

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只看楼主正序阅读 0 发表于: 2011-11-03

一位朋友失眠，经常是早上三点多就醒了再也睡不着。经过几次调理后，她基本是一觉睡到天亮。之后，我却开始睡梦不断了。

早上起来，心生一念：通过吸收日月之纯阳纯阴能量，平衡体内阴阳来改善睡眠质量。

于是，每天上午午时走剑步吸收太阳能量，晚上子时走剑步吸收月亮能量。坚持几日，每天睡得甚香，早上起来神清气爽。

心致一处

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只看该作者 15 发表于: 2012-04-20

好，呵呵

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只看该作者 14 发表于: 2011-12-04

很好！简单实用

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只看该作者 13 发表于: 2011-11-10

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只看该作者 12 发表于: 2011-11-04

心中有师父，掌上有功夫

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只看该作者 11 发表于: 2011-11-04

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只看该作者 10 发表于: 2011-11-04

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只看该作者 9 发表于: 2011-11-03

引用第8楼狮子林于2011-11-03 21:43发表的 :
箭步是哪个步啊，是不是吸收古树能量的那个步呢，请教下。

剑步非箭步，不是吸收古树能量的那个步。

回去好好翻翻你的笔记，此步又叫“七步”，看：http://www.cichome.org/read.php?tid=1963&fpage=2

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只看该作者 8 发表于: 2011-11-03

箭步是哪个步啊，是不是吸收古树能量的那个步呢，请教下。

追寻道法自然

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NHJ

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只看该作者 7 发表于: 2011-11-03

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