前天竟然无意中看到了日落前的太阳，好美。
记得在师处，师父教过的观日出的方法，师曾说也可观日落。呵呵，机不可失，赶紧按师所授方法看着太阳，也就几分钟的事，太阳就完全落了下去，当时也就是简单看了太阳，没什么感觉。回家后晚上就发现手心一点感觉很明显，特别是中指指尖一线通下来，头顶也胀胀的，早上起床咽喉有点疼。好机会当然不能错过，昨天七点再次守候太阳，（可惜早上起不了床，只有看日落了）看完后，掌心感觉还是那重，练过气功的朋友应知道劳宫穴的这种感觉，昨天竟然发现在头顶百会的两边的两点也出现了胀的感觉，早上起床还是咽喉有点疼。今晚准备再看，以上是个人体会，请师父和各位师兄指点。
