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燕赵炼气士

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: 燕赵炼气士: 闭息养生法

开始练习可仰卧在软垫上或硬板床上，低血压者不枕枕头，高血压者稍枕枕头。两手自然放在胸前，或一手放在胃脘区，一手放在肚脐上，或 ..

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2015-11-12 [来自版块 - 世界各类灵修]

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